בגיל מבוגר לרוב לוקחים יותר מתרופה אחת. הגוף מתמודד אחרת, וסיכון לתופעות לוואי, כולל נפילות, עולה. שישה כללים פשוטים עוזרים להישאר בטוחים.
הכללים
- בדיוק לפי המרשם, לא יותר, לא פחות. שכחתם מנה? בודקים בעלון, לא מנחשים.
- רשימה אחת מעודכנת: כל התרופות (כולל ללא מרשם ותוספים) על פתק או בטלפון. מראים בכל ביקור רופא.
- אותה בית מרקחת, כשאפשר, כדי שהרוקח יזהה התנגשויות.
- לא מפסיקים לבד: גם אם “מרגישים טוב יותר”. הפסקה פתאומית עלולה להזיק.
- מדווחים על שינוי: סחרחורת, נמנום, בלבול או נפילה: ייתכן שקשור לתרופה.
- קונים רק בבית מרקחת מורשה, לא “מה ששולחים בוואטסאפ”.
חלק מהתרופות מגבירות סיכון לנפילות (שינה, לחץ דם, סוכר). אם נפלתם, עדכנו את הרופא.
